ПОЗЫ ДЛЯ ГВ
В любом положении мама в первую очередь устраивается удобно сама, обращая внимание на то, чтоб она была максимально расслаблена. Для этого необходима надёжная опора для спины, поясницы, шеи. В качестве опоры могут быть использованы различные подушки или свернутое валиком одеяло.
«Колыбелька»
Мама разворачивает малыша всем телом к себе, располагая его таким образом, чтобы головка опиралась на локтевой сгиб руки мамы, а носик был напротив соска. Когда ребенок широко откроет ротик, мама привлекает его к груди, следя, чтобы ребенок захватил ареолу со стороны подбородка больше, чем со стороны носа.
«Обратная колыбелька»
Мама плотно фиксирует тело малыша, прижимая его к себе предплечьем руки и располагает ладонь прямо под головой ребёнка. Не нужно придерживать малыша за затылок, у него должна быть свобода хорошо запрокинуть голову. Расположив ребенка таким образом, чтобы носик был напротив соска, мама ждет когда малыш широко откроет рот и в этот момент быстрым и уверенным движением придвигает его к груди. Грудь можно поддерживать как чашу, ладонью противоположной руки, располагая пальцы дальше от ареолы, большой палец сверху, остальные снизу.
«Из-под руки»
Малыш удобно располагается сбоку от мамы, хорошо поддерживаемый маминым предплечьем. Ладонь мамы, как и в предыдущем положении, служит опорой для головки ребёнка, не фиксируя затылок. Располагая ребенка на одном уровне с грудью, таким образом, чтобы носик был напротив соска, мама ждет «широкого ротика» и прикладывает малыша к груди.
«Лежа на боку»
Мама комфортно устроена лежа на боку, на подушке размещена только голова, плечо на плоскости кровати. Малыш может располагаться как на плоскости кровати, так и на сгибе руки мамы, в зависимости от размеров груди. Важно, чтобы ребенок лежал животиком к животу мамы, таким образом, чтобы ушко, плечо и бедро находились в одной плоскости. Мама придвигает малыша к груди когда он широко откроет ротик, стараясь, чтобы первым к груди придвинулся подбородок ребенка.
«Расслабленное кормление»
Мама устраивается полулежа с приподнятыми плечами и головой. Несколько подушек или приподнятое изголовье кровати помогают найти удобное и расслабленное положение. Малыш расположен целиком на мамином теле и поддерживается маминой рукой. Далее можно подождать, когда ребенок сам возьмет грудь или слегка помочь ему, мягко положив ладонь на область лопаточек малыша и придвинув к груди.